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28/01/2020 by Selena Tomei Nessun commento

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3) PERCORSI DI ORIENTAMENTO

4)FORMAZIONE E SVILUPPO SOFT SKILLS (--> anche per aziende)

Obiettivo di ciascuna consulenza è supportare la persona nel costruire PERCORSI DI VITA PIENAMENTE SODDISFACENTI SIA IN AMBITO PERSONALE CHE PROFESSIONALE,  facendo emergere tutte le risorse e potenzialità a disposizione.

Lo studio si trova in Via Veio 52a (quartiere San Giovanni), Roma.

Tutti i servizi di consulenza sono fruibili anche online!

Per info puoi contattarmi all'indirizzo mail info@sosskills.it o tramite il FORM attivo alla pagina Contatti

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SOS skills di Selena Tomei
🔹Le competenze strategiche e gli schemi mentali 🔹Le competenze strategiche e gli schemi mentali🔹

D:Perchè fai questa cosa in questo modo? 
R:Perchè ho sempre fatto cosi!

🔹Generalmente non abbiamo motivi per cambiare le nostre convinzioni e i nostri modi di agire quando i risultati che otteniamo sono soddisfacenti.

🔹Il più delle volte però, siamo portati a mantenere questa tendenza conservatrice della nostra mente anche quando i risultati che otteniamo non sono più soddisfacenti e richiederebbero un cambiamento d'atteggiamento e d'azione. 

🔹Le conseguenze di queste atteggiamento si traducono in una forte resistenza che ci porta a continuare a fare le cose come le abbiamo sempre fatte.

👉Le competenze strategiche, al contrario, ci aiutano a contrastare questa tendenza conservatrice, rendendoci "pronti" ad aprirci al nuovo e ad abbandonare schemi mentali e modelli di comportamento che non sono più efficaci.

➡Dobbiamo tenere a mente che non solo per agire, ma anche per progettare un cambiamento serve sforzo e impegno: le competenze strategiche possono aiutarci a passare da un tipo di pensiero conservativo ad un pensiero innovativo, fattore decisivo di successo. 

▪️
▪️
▪️

Per scoprire i percorsi e le consulenze dedicate all'orientamento, al benessere e alla crescita personale e professionale, visita il sito www.sosskills.it (Link in Bio)!
Sul sito potrai inoltre trovare tante risorse e contenuti gratuiti per iniziare a lavorare fin dal subito al tuo potenziale!
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#sosskills #benessere 
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#hardskills #strategie #efficacia #empowerment 
#ascolto #cambiamento #mindset #psicologia #softskills 
#comunicazioneefficace #selfefficacy #motivazione #crescitapersonale 
#skillstraining #resilienza 
#formazione #formazioneprofessionale
#psicologiapositiva #crescitaprofessionale #autostima 
#skillstraining #psicologiadelbenessere
🔹Apertura VS Chiusura Mentale🔹 William Jone 🔹Apertura VS Chiusura Mentale🔹

William Jones affermava che "per molti il pensare consiste semplicemente nel riordinare i propri pregiudizi".

L'esperienza è una risorsa davvero utile per affrontare il futuro, ma SOLO SE utilizzata con una certa dose di apertura mentale. 
Altrimenti, rischia di diventare una gabbia, una progione dalla quale potrebbe essere difficile uscire. 

La chiusura mentale, che è uno dei principali ostacoli al cambiamento, si manifesta principalmente secondo due modalità: 
👉rifiutando le informazioni che contrastano con il nostro modo di pensare;
👉privilegiando le informazioni che sono conformi al nostro modo di pensare.

L'apertura mentale, al contrario, riguarda la nostra capacità di contrastare la "tendenza conservatrice" della nostra esperienza, ed è il fattore più importante alla base di tutte le COMPETENZE STRATEGICHE.

▪️
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#psicologiapositiva #crescitaprofessionale #autostima 
#skillstraining #psicologiadelbenessere
🔹Parliamo di competenze strategiche🔹

Perchè sono cosi importanti per la nostra "produttività" e quindi per il raggiungimento dei nostri obiettivi di vita?

Prendiamo in esame prima di tutto la differenza tra strategia e tattica: nel primo caso ciò che stabiliamo sono "le finalità" che vogliamo raggiungere con le nostre azioni; quando parliamo di tattica, invece, ci stiamo focalizzando sulla scelta di mezzi e strumenti per raggiungere i miei fini.

Le competenze strategiche implicano una riflessione sul nostro abituale approccio ai problemi, e in generale, sul nostro modo di fare le cose. 

👉Finchè esso è efficiente, va tutto bene: nel momento in cui, invece, questa efficienza comincia a venire meno, le competenze strategiche entrano in campo per "aggiustare il tiro".

👉Quali sono alcune domande utili che possiamo porci quando i nostri abituali modi di affrontare le cose non funzionano più e mobilitare, in questo modo, le nostre ocmpetenze strategiche?

🔸Cosa posso fare di diverso da ciò che ho fatto fino ad ora?
🔸Cosa mi serve che non ho? E come me lo posso procurare?
🔸Come posso inquadrare in modo diverso il problema?

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🔹RELAZIONI E MONDO DEL LAVORO🔹 Perchè le 🔹RELAZIONI E  MONDO DEL LAVORO🔹

Perchè le competenze relazionali sono diventate sempre più importanti nel mondo del lavoro e sempre più al centro della valutazione di nuovi candidati e collaboratori?

Una delle principali motivazioni è da ricercarsi nel fatto che le competenze tecnico/professionali sono diventate sempre più specifiche e riferite ad un'area ristretta sulla quale il professionista è chiamato ad operare.

Di conseguenza, è cresciuta sempre più l'area della abilità non specifiche, che diventano necessarie per raccordare il proprio ambito di competenza con ambiti che nella realtà sono connessi tra loro.

E' cresciuto, infatti, il numero di relazioni che il singolo specialista deve mantenere perchè il risultato del suo lavoro sia davvero efficace, portando in primo piano il ruolo delle relazioni nei contesti lavorativi. 

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#skillstraining #resilienza 
#formazione #formazioneprofessionale
#psicologiapositiva #crescitaprofessionale #autostima 
#skillstraining #psicologiadelbenessere
🔹TEST DELLA NECESSITA'🔹 Generalmente siamo 🔹TEST DELLA NECESSITA'🔹

Generalmente siamo poco inclini a scombussolare le nostre abitudini: ci fa sentire sicuri e meno esposti al rischio.

Ma per recuperare efficienza e produttività per seguire i nostri progetti e raggiungere i nostri obiettivi, dobbiamo necessariamente mettere in discussione quello che facciamo durante la giornata. 

Dobbiamo effettuare una sorta di "test della necessità" per verificare periodicamente che tutto ciò che facciamo sia davvero utile a noi stessi e agli altri e, soprattutto, all'avanzamento dei nostri progetti. 

E' molto facile, infatti, perdersi dietro ad attività che non producono nessun valore aggiunto, ne per noi ne per gli altri, ma che continuiamo a svolgere per "la forza dell'abitudine".

Di fronte  a queste attività, al contrario, può essere utile domandarsi:
🔸"Questa attività è veramente necessaria o può essere eliminata/delegata/svolta in una maniera differente?"

▪️
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🔹Pensa in grande nel visualizzare il tuo futuro 🔹Pensa in grande nel visualizzare il tuo futuro🔹

Abraham Maslow, psicologo noto soprattutto per la sua teoria dei bisogni (cfr. Piramide di Maslow), riconobbe un aspetto fondamentale: ovvero che le persone di successo avevano un denominatore comune, quello di pensare in grande nel visualizzare il proprio futuro.

Pensare in grande che non significa pensare in maniera delirante o irreale. Significa piuttosto avere una visione chiara e relistica di quello che sarà il proprio futuro (personale e professionale) di successo.

E' molto facile infatti che i ritmi incalzanti della propria vita ci facciamo perdere la meta e la visione del proprio cammino. 

E' importante a tal proposito fermarsi e recuperare la visione prospettica della meta che dobbiamo raggiungere.

Il successo non cade mai dall'alto, origina sempre da tanto impegno e sacrificio, ma l'ipegno e il sacrificio si nutrono di una forte motivazione che si può avere solo se abbiamo chiaro il traguardo che vogliamo raggiungere. 

🔸Se fossi pienamente padrone del tuo destino, dove vorresti realisticamente essere tra uno o due anni?
🔸Quali sono le azioni concrete che stai già mettendo in atto per raggiungere la meta?

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🔹Il più delle volte però, siamo portati a mantenere questa tendenza conservatrice della nostra mente anche quando i risultati che otteniamo non sono più soddisfacenti e richiederebbero un cambiamento d'atteggiamento e d'azione. 

🔹Le conseguenze di queste atteggiamento si traducono in una forte resistenza che ci porta a continuare a fare le cose come le abbiamo sempre fatte.

👉Le competenze strategiche, al contrario, ci aiutano a contrastare questa tendenza conservatrice, rendendoci "pronti" ad aprirci al nuovo e ad abbandonare schemi mentali e modelli di comportamento che non sono più efficaci.

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Le competenze strategiche implicano una riflessione sul nostro abituale approccio ai problemi, e in generale, sul nostro modo di fare le cose. 

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