Per capire come recuperare produttività per portare avanti il/i nostro/i progetto/i, è fondamentale fare prima una verifica:

come stiamo impiegando il nostro tempo durante l’arco della giornata?

Molto spesso, infatti, dietro ad una scarsa produttività e un’incapacità nel portare avanti le azioni necessarie per progredire nei nostri progetti/obiettivi, si nasconde una “mala gestione” del proprio tempo, che non ci consente di stabilire quali siano le vere priorità.

Per allenare e rafforzare la nostra resilienza, le prime domande da porci sono:

Come reagiamo di solito agli eventi? 

Qual è il nostro stile di risposta?

Tendiamo a farci sopraffare, a vedere tutto negativo o siamo piuttosto anche in grado di cogliere degli elementi positivi, nonostante tutto?

L’ascolto è una abilità che diamo per scontata ma alla quale si presta davvero poca attenzione.

Ma cosa significa davvero ascoltare l’altro?

Aprirci all’ascolto dell’altro significa prima di tutto predisporsi a raccogliere ed accogliere i dati e le emozioni che arrivano dall’altra persona, a sentirli, fino ad arrivare a capire ciò che sta vivendo in quel momento, andando al di la delle sue parole.